Macoダイエットログ

ダイエットブログです。恥ずかしいけど、曝け出して痩せる!

2023-01-16から1日間の記事一覧

ダイエット6日目

ダイエット6日目 おはようございます!✨Macoです1/15(日)ダイエット6日目の記録です✏️ 食事朝→りんご、バナナ、ヨーグルト、オールブランフレーク昼→納豆キムチ、豆腐そぼろ丼(ご飯は二十穀米)、味噌汁夜→キャベツ、トマト、豆腐、キムチ、キャベツスー…